1、聽力練習(xí)的確是俄語的“聽說讀寫”四種能力中比較難的，不可能指望短期內(nèi)聽力練習(xí)達(dá)到突飛猛進(jìn)，一般來說，只能靠長期的積累。

　　2、要從大一起就鍛煉對聽力練習(xí)的敏感性。我們的俄語作為一門外語，從根本上說和駕車一樣，是一種技能，既然是技能，就需要長時(shí)間的不停的練習(xí)。具體來說，就要經(jīng)常聽課文的對話和課文的磁帶，模擬磁帶的語音和語調(diào)、語速。還要注重的是，大一大二階段一定要大量背誦一些對話和課文，這是積累一些語言材料的過程。

　　3、基礎(chǔ)階段（大一大二）鍛煉聽力練習(xí)和口語的方法還有一個(gè)，那就是兩個(gè)人一組（一般也可以課后自行來組織進(jìn)行），首先一個(gè)人朗誦對話或者課文，一個(gè)人認(rèn)真聽，然后馬上口譯。然后，角色對換，進(jìn)行練習(xí)。這樣，既鍛煉了聽力練習(xí)，又鍛煉了口語、朗讀能力。

　　4、聽力練習(xí)要搞好，有下面三個(gè)必要條件：心理（自信、精力集中）、語言（基本語法知識(shí)、單詞量等）、文化國情知識(shí)（歷史、地理、政治、經(jīng)濟(jì)、風(fēng)俗、文化等）。

　　5、俄語屬于比較麻煩（倒不是難學(xué)）的一門語言，和漢語和英語相差比較大，并且很輕易一張口就會(huì)出錯(cuò)（變位、變格、常難句等）。所以，俄語初學(xué)者很輕易產(chǎn)生挫折感，不敢開口，也害怕開口。具體到聽力練習(xí)來說，就是一讓聽東西就心理緊張，這樣會(huì)的東西也聽不懂了。所以，一開始聽的時(shí)候一定要精力集中，并且要高度自信、冷靜。

　　6、提高階段。首先要選擇語速和難度適當(dāng)?shù)恼Z言材料。其次，聽的過程中，不要一個(gè)單詞聽不懂就著急，卡殼了，下面說了什么根本沒聽到。聽不懂得單詞要把它略過。注重聽下面的內(nèi)容。說不定，全文聽完之后你能夠猜出那個(gè)詞的意思�；蛘哂械臅r(shí)候，一個(gè)單詞并不會(huì)阻礙你理解聽力練習(xí)材料的大意。第三，在聽的過程中，要注重找到句子的主干，比如主語（或主體），謂語（補(bǔ)語、表語）。具體到新聞，那你最主要要聽到時(shí)間、地點(diǎn)、人物、數(shù)字、年代等中心詞的內(nèi)容就行了。假如聽力練習(xí)材料比較長，那你首先要注重該材料的主題、主要內(nèi)容、敘述的次序等。這樣，你就能抓住材料的精髓了[2]。

　　7、網(wǎng)絡(luò)上的一些鍛煉聽力練習(xí)的網(wǎng)站