本文小編將為大家介紹的瑜伽文化是曼陀羅。曼陀羅瑜伽唱誦是釋放心意的能量，讓你內(nèi)在的心變得解脫和自由，保護我們的心免受負面情緒的影響。下面小編將通過介紹曼陀羅的字面意思，以及曼陀羅瑜伽唱誦的作用等等與廣大瑜伽愛好者們共同領(lǐng)略曼陀羅的魅力。

曼陀羅，梵文mantra，"man":心意，即：思維、感覺、欲望; "tra"：解脫、釋放、保護;曼佗羅的意思是：使心靈解脫的超然音振，心靈通過聲音的投射力量，被轉(zhuǎn)化為聲音模式的宇宙頻率。"瑜伽"，這個詞大家并不陌生。曼陀羅瑜伽唱誦是釋放心意的能量，讓你內(nèi)在的心變得解脫和自由，保護我們的心免受負面情緒的影響。曼陀羅蘊藏一種很大的力量，當(dāng)一個將這種聲音讀出來，細心聽著，便可以感受這聲音的純化力量。其中力量最巨大的一個曼陀羅，稱為摩訶曼陀羅。"摩訶"的意思是"偉大的"。

唱誦是一個個體自我渴望接近至尊自我(Isvara，伊施瓦爾)的完美表達方式，因此直接指向瑜伽的終極目標(biāo)。專注、投入、持久的唱誦喚醒一個全新的靈性人格，確立起新的感知維度。在唱誦中，聲音就是滋潤靈魂的甘露，滿足靈魂深處的渴望。正如你的身體需要食物，唱誦是靈魂的食物。利用唱誦可以激發(fā)、凈化、調(diào)整、平衡所有的氣輪(chakra)。唱誦可以拆除假我的防護圈，擴展你的覺知力，激發(fā)身體的潛能。可以清除潛意識中的恐懼、憤怒、妒嫉、貪欲、不良習(xí)慣的死結(jié)和死角。釋放并升華封閉在內(nèi)心的情感。

和靜默的冥想相比，曼陀羅瑜伽唱誦不僅運用了心，還運用了舌頭和耳朵，并且利益了聽見唱誦的人。曼陀羅瑜伽唱誦的喜悅就象月亮的恩澤，月光般溫柔。它撒下清涼的波浪，熄滅所有痛苦的火焰。這喜悅就是一切善知識的生命，智慧的精髓，是至福和愛的本質(zhì)。唱誦本身能夠把人引向覺悟、慈悲和完全的超脫。當(dāng)你的心和神圣的音節(jié)合一，你已經(jīng)進入了神圣的領(lǐng)域。

而每一首曼陀羅的意義都不一樣，曼佗羅的每一個音節(jié)都代表了永恒的種子——那個未展現(xiàn)的永恒的你——超越過去和未來的束縛。

一個人持之以恒的修習(xí)曼陀羅冥想，便可以去除心意的雜念，最后知覺提升到一個更高的層次，找回自己真正及更高的自我。所有生存的問題，是因為我們忘卻了自己的身份，所以，如果我們對自我的知覺復(fù)蘇，我們自然可以從物質(zhì)依附解脫出來，因為這更高的自我，本性喜樂無邊。人到了那境界，他會感受莫大的喜樂。

如需獲得更多瑜伽相關(guān)資訊，敬請密切關(guān)注唯學(xué)網(wǎng)文藝體育欄目瑜伽培訓(xùn)頻道，小編會在第一時間作出相關(guān)報道!本頻道除哈達瑜伽、勝王瑜伽、智慧瑜伽、至善瑜伽、行動瑜伽等最新新聞外，還有各種瑜伽培訓(xùn)課程等資訊，歡迎廣大網(wǎng)友朋友瀏覽!