大家在備考執(zhí)業(yè)醫(yī)師的時候，肯定也會有疲勞期，那么這個時候要怎么調(diào)節(jié)呢?其實一個星期有七天，合理安排好學(xué)習(xí)和休息的時間，才能提高復(fù)習(xí)的效率，所以不要認(rèn)為天天學(xué)習(xí)，就一定可以通過考試，這樣更容易產(chǎn)生很大的心理壓力，唯學(xué)網(wǎng)小編整理了走出執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考的疲勞期方法，供考生參考。

其實復(fù)習(xí)時非常枯燥的，而且學(xué)習(xí)時間過長，也是很容易影響學(xué)習(xí)效果的。學(xué)習(xí)疲勞期是任何人都有的。不要認(rèn)為學(xué)的好的同學(xué)只會天天埋頭苦讀。怎么安排休息時間呢?我認(rèn)為學(xué)上一星期，再給自已放個一天二天時間玩沒有錯。但要注意了，你在休息的幾天里是不是一點書都沒讀?如果是，那就犯錯了。因為這會給你再次進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)造成心理障礙："書陌生了，一見書就想跑"，我的方法時，在休息的這一二天里，睡覺前也要把書拿出來看一下，5-10分鐘就行。因為這會給你一種很好的心理感覺："我還在看書，對書沒有陌生的感覺。"

如何度過疲勞期呢?其實安排好復(fù)習(xí)的時間最為重要。學(xué)習(xí)就如在稻田里開拖拉機(jī)除草，前面幾章的草清除了，等你去除后面幾章的草時，前幾章的草又長出來了，于是前后來回開，忙的熱火朝天。其實誰都一樣，學(xué)習(xí)就是在與遺忘做斗爭。我的方法是，對前幾章的草清除了以后，不慌向后開，就在原地3天內(nèi)來回清個五遍，當(dāng)記憶扎住了根，再向后面幾章的草前進(jìn)。大家可試一下。困了就要睡，睡了再學(xué)要比打疲勞戰(zhàn)好多了。當(dāng)精神好，興趣佳時，也就是你的進(jìn)攻力最強(qiáng)的時候，此時學(xué)習(xí)時間就是你的王牌，在這個時候你可不要浪費了，你就把你認(rèn)為書中最難的最煩的找出來，用你的王牌師一舉殲滅它。

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