高效能時(shí)間管理（北京，9月26日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng) www.mdpxb.com 中國(guó)培訓(xùn)資訊網(wǎng) www.e71edu.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓(xùn)日期】2020年9月26日
【培訓(xùn)地點(diǎn)】北京
【培訓(xùn)對(duì)象】中高層管理者 ,部門(mén)經(jīng)理，職場(chǎng)精英

【課程收益】
■了解高效能時(shí)間管理的定義
■掌握時(shí)間管理的三要素
■掌握目標(biāo)管理的SMART原則
■掌握目標(biāo)分解的方法和技巧
■掌握高效能工作的技巧及方法
■掌握四象限和要事第一的應(yīng)用技巧與方法
■掌握計(jì)劃排程的方法和技巧
■掌握勞逸結(jié)合的方法和技巧
■掌握時(shí)間管理的“開(kāi)源”技巧
■掌握時(shí)間管理的“節(jié)流”技巧

【課程特點(diǎn)】
思維拓展+原理解讀+案例講解+實(shí)用工具+游戲互動(dòng)

【課程大綱】
一、高效能時(shí)間管理概述
1、效率和效能
■效率是“以正確的方式做事”
■效能是“做正確的事”
2、時(shí)間管理的三要素
■目標(biāo)是起點(diǎn)
■路徑是保障
■計(jì)劃是導(dǎo)航
3、高效能是“以正確的方式做事 做正確的事”
■高效能 =（目標(biāo)×方向×計(jì)劃）+時(shí)間
二、高效能之做正確的事
1、SMART原則
■S具體的----具體的標(biāo)準(zhǔn)
■M可衡量的----衡與量的區(qū)別
■A可達(dá)成的----三必須一盡量原則
■R相關(guān)的----相關(guān)的真正含義
■T一定時(shí)限----時(shí)間節(jié)點(diǎn)的三個(gè)作用
2、目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)
■不提前制定好合適的路線會(huì)死人的！��！
■案例演練與分析
3、目標(biāo)分解
■案例分析：為什么他可以獲勝
■目標(biāo)分解的兩個(gè)緯度
三、高效能之正確的做事
1、知止
■知止的戰(zhàn)略意義
■一萬(wàn)小時(shí)定律&刻意練習(xí) 的真相
2、時(shí)間管理矩陣＆要事第一
■案例分析：告訴您真正的四象限法則和要事第一
3、計(jì)劃排程三原則
■時(shí)間原則
■習(xí)慣原則
■重要性原則
4、勞逸結(jié)合
■番茄工作法
■反向番茄工作法
■大番茄時(shí)間

四、時(shí)間“開(kāi)源節(jié)流”技巧
1、授權(quán)
■案例：為什么受傷的總是我！
■有誰(shuí)可以接替您的職務(wù)？
■授權(quán)的本質(zhì)應(yīng)該是什么
2、不要重復(fù)發(fā)明輪子
■思考：如何站在巨人的肩膀
3、消除隱形時(shí)間殺手
■了解您的時(shí)間陷阱
4、碎片化時(shí)間管理
■聚沙成塔 集腋成裘
5、絕不拖延--避免拖延兩大法寶
■明確時(shí)間
■極簡(jiǎn)原則
6、課程總結(jié)：知行合一 學(xué)以致用

【講師介紹】
呂天興老師，曼頓培訓(xùn)網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。時(shí)間管理專(zhuān)家講師
中國(guó)百?gòu)?qiáng)講師
高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
AACTP國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師
拼圖化時(shí)間管理倡導(dǎo)者
呂老師從事培訓(xùn)多年；積累了豐富的理論與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
在課程知識(shí)方面：呂老師認(rèn)為在知識(shí)領(lǐng)域沒(méi)有任何特例，每一個(gè)特例都應(yīng)該象“黑天鵝事件”一樣對(duì)待，否則它最終會(huì)成為知識(shí)領(lǐng)域的白犀牛；所以呂老師對(duì)時(shí)間管理深耕細(xì)作，讓時(shí)間管理不再有“特例”的案例。
在課程設(shè)置方面：呂老師結(jié)合企業(yè)工作中經(jīng)常面臨的實(shí)際問(wèn)題和實(shí)際需求，自主研發(fā)《我的時(shí)間我做主》系列時(shí)間管理課程，課程針對(duì)性強(qiáng)，體系完整，邏輯嚴(yán)密，結(jié)構(gòu)清晰，道法術(shù)相結(jié)合，方法實(shí)用落地。
在授課形式方面：呂老師授課通俗易懂，課程多以啟發(fā)引導(dǎo)，案例互動(dòng)等形式相結(jié)合，對(duì)問(wèn)題剖析由淺入深，層層深入；針每一個(gè)問(wèn)題都有相對(duì)應(yīng)的案例及解決方案。
授人予魚(yú)，更要授人予漁；是呂老師的授課理念。幫助學(xué)員在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)并解決自身問(wèn)題，真正做到學(xué)以致用，是呂老師的授課宗旨。
主講課程：《高效能時(shí)間管理》《時(shí)間與目標(biāo)管理》《日工作計(jì)劃管理》《碎片化時(shí)間管理》
服務(wù)客戶：一汽解放、格力電器、中石油、華潤(rùn)集團(tuán)、三洋電機(jī)、格特拉克、美克家私、中央電視臺(tái)、樂(lè)凱薄膜、日硝玻璃纖維、天海高壓容器、日板玻璃、弘凱電子、得英特電子、威康特塑料、貝特瑞新能源、平高東芝避雷器、天合汽車(chē)零部件、永冠鑄造、菁華農(nóng)牧、得泰電子、浮來(lái)春酒業(yè)、奔泰電子、東南造船、奧華紙業(yè)、春暉建材、安徽百貨、華聯(lián)商廈、華茂物業(yè)、西部礦業(yè)、華電集團(tuán)等

【費(fèi)用及報(bào)名】
1、費(fèi)用：培訓(xùn)費(fèi)1980元（含培訓(xùn)費(fèi)、講義費(fèi)）；如需食宿，會(huì)務(wù)組可統(tǒng)一安排,費(fèi)用自理。
2、報(bào)名咨詢：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報(bào)名流程：電話登記-->填寫(xiě)報(bào)名表-->發(fā)出培訓(xùn)確認(rèn)函
4、備注：如課程已過(guò)期，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)我們的網(wǎng)站，查詢最新課程
5、詳細(xì)資料請(qǐng)?jiān)L問(wèn)北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng)：www.mdpxb.com (每月在全國(guó)開(kāi)設(shè)四百多門(mén)公開(kāi)課，歡迎報(bào)名學(xué)習(xí))