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        2017年全國國際象棋棋協(xié)大師賽還可以報名嗎?

        各單位務(wù)必于2017年1月8日前電子報名:填寫專用的報名表(下載)后,為了便于裁判整理和編排,請把文件名改成帶單位或個人名稱的文件,如“XXX俱樂部或XXX(教練或棋手)報名表”,用附件的形式發(fā)到:2447619616@qq.com報名時請?jiān)趫竺砩咸顚懞糜喎坑?jì)劃,否則不能保證房間安排。

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        游客

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        第三屆“中孚杯”全國國際象棋公開賽啥時候舉行?

        2017年1月20日報到,1月21-1月23日比賽

        游客

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        什么是瘦全體?

        瘦金體是由宋徽宗趙佶在前人的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的、具有強(qiáng)烈的個人風(fēng)格、其筆畫瘦勁似鐵、自稱“瘦金體”。

        游客

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        什么是大草?

        大草又稱“狂草”、是草書的一種。唐朝張旭/懷素兩位書家在晉代今草的基礎(chǔ)上、進(jìn)一步發(fā)展為比今草更放縱的草書。

        游客

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        金文的代表作品有哪些?

        西周金文比較盛行、主要有《毛公鼎》《散氏盤》等。

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        秦代小篆的代表作品有哪些?

        《泰山刻石》《會稽刻石》等。

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        張芝的書法特點(diǎn)及其代表作品有哪些?

        張芝是東漢末年著名的書法家、擅隸/行/草/飛白書、學(xué)崔瑗/杜度之法、變章草字字區(qū)分為一筆書、氣脈通暢。傳世作品有《八月帖》《冠軍帖》等。

        游客

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        柳公權(quán)書法的風(fēng)格特點(diǎn)是什么?

        晚唐書法經(jīng)歷盛中唐之后,盛極而衰,柳公權(quán)雖號一時中興,但與顏書相比,仍略有高下之分。唐代書法隆盛一時,至此已見式微。柳公權(quán)的楷書參有歐陽詢的筆法,往往將部分筆畫緊密穿插,使寬綽處特別開闊,筆畫細(xì)勁,棱角峻厲,雖用筆出自顏真卿,而與顏真卿的渾厚寬博不同,特別顯得英氣逼人。

        游客

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        首屆“愛晚杯”中老年書法大賽投稿方式?

        發(fā)送參賽作品至報名郵箱iwantuan@sina.com,并注明作品標(biāo)題、姓名、身份證號碼、聯(lián)系電話。

        游客

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        毛筆書法執(zhí)筆有什么要點(diǎn)?

        蘇東坡說:“把筆無定法,要使虛而寬。”這里介紹一般所用的“五指執(zhí)筆法”:即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當(dāng)高度),保證筆桿不脫落;中指在食指下面搭在筆的外側(cè),既加強(qiáng)食指捏筆的力量,又發(fā)揮把筆往里鉤的作用;無名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側(cè),起著把筆往外推的作用;小指附在無名指的指肚下部,輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說:“令掌虛如握卵”,這樣便于運(yùn)筆。學(xué)書要經(jīng)常練習(xí)握筆、鉤回、推出和旋轉(zhuǎn)筆桿(加上腕的作用)練習(xí)畫直線和弧線。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘,由所書字的大小來決定,小字低執(zhí),枕腕;大字高執(zhí),懸腕;再大則需懸肘。書法是線條造型藝術(shù)。

        游客

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        毛筆書法執(zhí)筆有什么要點(diǎn)?

        蘇東坡說:“把筆無定法,要使虛而寬。”這里介紹一般所用的“五指執(zhí)筆法”:即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當(dāng)高度),保證筆桿不脫落;中指在食指下面搭在筆的外側(cè),既加強(qiáng)食指捏筆的力量,又發(fā)揮把筆往里鉤的作用;無名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側(cè),起著把筆往外推的作用;小指附在無名指的指肚下部,輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說:“令掌虛如握卵”,這樣便于運(yùn)筆。學(xué)書要經(jīng)常練習(xí)握筆、鉤回、推出和旋轉(zhuǎn)筆桿(加上腕的作用)練習(xí)畫直線和弧線。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘,由所書字的大小來決定,小字低執(zhí),枕腕;大字高執(zhí),懸腕;再大則需懸肘。書法是線條造型藝術(shù)。

        游客

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        學(xué)習(xí)舞蹈需要注意些什么?

        首先切忌貪快很多剛剛接觸舞蹈的初學(xué)者都恨不得練兩三個月就能在舞臺上翩翩起舞,殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。要用心帶著腦子去學(xué)在學(xué)習(xí)舞蹈時,一定要用自己的心去體會動作的感覺,要用腦子做動作,反復(fù)體會老師對每一個動作的要求,不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老師問。舞蹈感覺很重要好舞蹈靠的是什么?靠的就是無人能比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強(qiáng)調(diào)軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要,要靠對動作的熟悉與了解,慢慢去找,千萬不要著急。提高身體素質(zhì)提高身體素質(zhì),一方面是訓(xùn)練技能,一方面是對自身動感準(zhǔn)確性的培養(yǎng),它是由舞蹈的全部動作和舞者全身心的配合來體現(xiàn)的。注意每一個細(xì)節(jié),動作便賦予感情,舞蹈感染力也就隨即增強(qiáng)了。注重表情和肢體語言眼睛是人心靈的窗戶,所以要學(xué)會“眉目傳情”。舞者在舞蹈過程中,面部表情始終貫穿其中,是整個舞蹈的藝術(shù)形象,把自己融入音樂的情感中,才能做到形神兼?zhèn)。舞者的面部是為舞蹈的整個靈魂服務(wù)的。

        游客

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        舞蹈初學(xué)者怎樣壓腿才正確?

        壓腿是一種隨時隨地可以進(jìn)行的運(yùn)動,找個攀登架、欄桿、甚至臺階把腿往上面一搭,就可以練習(xí)了。不過,如果你不經(jīng)常鍛煉的話,筋骨就會比較僵硬。猛地跨上很高的欄桿容易拉傷。因此,對于初練者,壓腿的高度別太高,腿抬起后別超過髖關(guān)節(jié),兩腿之間的角度約為45度為宜。是最安全的,因?yàn)檫@個角度使髖關(guān)節(jié)在自然的生理狀態(tài),也較容易達(dá)到,不容易摔倒和對關(guān)節(jié)造成損傷。經(jīng)過約三五個月的鍛煉,很多人壓腿時能輕松抬到90度左右,堅(jiān)持下去,腿還能扳過頭頂呢。不過和髖關(guān)節(jié)持平的高度更為安全。壓腿別只求高度不求質(zhì)量在生活中,把腿架到和肩同高甚至更高,但身體動作完全變形,甚至都沒有了振壓的余地,壓完腿拿不下來要費(fèi)盡的用手搬下來。這樣可就不好啦!因?yàn)橥鹊娜犴g性不是一天兩天能練出來的。特別是成年人,壓腿一定要選擇合理的高度,并注意正確的姿勢。

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        肚皮舞除了可以減腰腹之外還有什么好處嗎?

        由于肚皮舞是腰腹的運(yùn)動為主,所以對身體的內(nèi)臟與器官的生成代謝和系統(tǒng)循環(huán)有很大的幫助。例如生完孩子的朋友,可以幫助收緊腰腹的肌肉,強(qiáng)壯肌肉組織減去腰腹贅肉。一、由于肚皮舞是一種舞蹈運(yùn)動,在肺活量上有一定的要求。而心臟并高血壓、哮喘患者、癲諫、手術(shù)后傷口未曾愈合者都不適合練習(xí)肚皮舞。二、有人擔(dān)心自己身體協(xié)調(diào)性不夠好,擔(dān)心學(xué)不會,其實(shí)身體協(xié)調(diào)性與練習(xí)肚皮舞其實(shí)是沒有沖突的,練習(xí)舞蹈本身就是增強(qiáng)和提升身體的協(xié)調(diào)性。只要不存在一個心理壓力,怕自己跳的不好,難看等,放松地投入,其實(shí)這些動作在進(jìn)行兩三次后就會有一個新的感受。

        游客

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        跟光碟學(xué)習(xí)肚皮舞的壞處?

        肚皮舞的流行著實(shí)的像刮了一陣狂風(fēng),市面上的肚皮舞光碟種類多到不可勝數(shù)。但是在沒有學(xué)習(xí)過肚皮舞的情況下,貿(mào)然的買下光碟回家照著練習(xí)。這樣的做法其實(shí)存在著許多誤區(qū)。練習(xí)肚皮舞強(qiáng)調(diào)的是特定的肌肉群的運(yùn)動。所以看光碟模仿存在著以下幾個的誤區(qū):a、在不知道自己的身體狀況去到什么程度,又不知道自己能不能完成這樣的動作時,沒有現(xiàn)場的正確指導(dǎo)會造成拉傷韌帶和拉傷肌肉組織,嚴(yán)重的話,還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)受傷。b、當(dāng)你做某個動作時,沒有人告訴你這個動作需要注意什么地方;也沒有人告訴你這個動作完成的正不正確。光碟里雖然有解說,但是是針對普遍人的身體機(jī)能,而不能專門針對個人的身體情況,當(dāng)個人有疑問的時候,光碟解答不了你的個人疑問。c、初學(xué)者領(lǐng)悟不夠的話,會不知道應(yīng)該怎么做。慢慢的會發(fā)現(xiàn),練習(xí)一段時間后依然沒有效果,因此會存在對肚皮舞的誤解,覺得這個舞蹈其實(shí)并不好,而產(chǎn)生了負(fù)面的看法。d、在不知道自己做錯的情況下,還繼續(xù)做下去,嚴(yán)重的話會出現(xiàn)反作用。例如一個擺胯的動作,可以用腹部的力量、臀部的力量、大腿的力量去完成。雖然視覺效果是一樣的,但是當(dāng)你用不同部位去練習(xí)的話就會有不同的效果。如果這個動作強(qiáng)調(diào)的是用腰腹部的力量去完成,而用了臀部的力量去做,那樣會造成臀部受損。

        游客

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        肚皮舞一定要打赤腳嗎?

        肚皮舞在古代是一種宗教儀式,舞者通常是打著赤腳,意思是指舞蹈表現(xiàn)出來的意境為大自然跟人類繁衍的生命力,同時也是親近土地,和大自然做最直接的接觸!由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)的場地受到限制,地板的質(zhì)量不一,有的甚至還是水泥地板,所以同學(xué)們也可以買軟鞋保護(hù)足部,而國外的舞者因?yàn)楸硌轂榍竺烙^,也會穿著專門的舞鞋(專業(yè)的高跟鞋),所以可以依自己的情況和表演而選擇是否穿鞋!初學(xué)者還是先赤腳練習(xí)一陣子之后,最好是進(jìn)入了更高一級的課程再考慮是否穿著高跟鞋練習(xí)哦!避免足部受傷那可劃不來!

        游客

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        有感情的跳舞很重要,怎么融情入舞呢?

        一:把握時代背景,領(lǐng)悟舞蹈主旨表達(dá)情感表演者要從舞蹈的時代背景入手,領(lǐng)悟其舞蹈風(fēng)格,充分地把舞蹈的中心情感表達(dá)出來,才能引發(fā)觀眾的思想共鳴,演繹出舞蹈的真諦。二:把握創(chuàng)作背景,領(lǐng)悟舞蹈的思想舞蹈的創(chuàng)作背景源自于其創(chuàng)作的取材,不同的舞蹈反映了社會不同方面的文化思想,作為舞蹈演員只有深刻領(lǐng)悟了,才能更好地演繹表達(dá)出其獨(dú)特的思想感情。只有把握好舞蹈的背景,領(lǐng)悟了舞蹈的主旨,才能充分演繹表達(dá)舞蹈的思想情感。三、準(zhǔn)確把握角色,融入舞蹈情境演繹情感舞蹈演繹的角色,可以說是舞蹈的靈魂,角色要演繹表達(dá)什么樣的思想感情,可通過肢體表情演繹表達(dá)出來。舞蹈演員把握角色是否準(zhǔn)確、演繹角色思想情感質(zhì)量好否,直接關(guān)系著舞蹈表演的成功率。 舞蹈演員在舞臺上表演的不是演員本人,而是角色的化身,不管演員本人的性格特點(diǎn)、感情愛好等與扮演的角色有多不相同,作為舞蹈演員都必須融入角色,演繹出角色的個性和情感,只有這樣,才能把握好角色、塑造好角色,完成舞蹈表演的任務(wù)。四:把握角色思想,演繹以情動人舞蹈演員在塑造人物形象的過程中,不僅感受到自己就是角色的化身,還要以角色之身去把握角色的思想情感。通過與同舞臺其他角色的交流配合,促使角色引發(fā)觀眾的共鳴,充分演繹表達(dá)出角色的思想感情。 只有準(zhǔn)確把握舞蹈所表演角色的思想,才能把這個民族的獨(dú)特韻味表現(xiàn)出來,讓自己的身心全部融入角色,充分體驗(yàn)角色,形成良好的藝術(shù)情感和自我想象,這時的表演,真真正正是角色在演繹,讓觀眾身臨其境、感同身受。

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