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                            tracy
      
                            新手上路      		
                          
      
                              
      
                                
      
                                    
      
										
											
												什么是雙人瑜伽  
											
											
      
										      		
										 
											
										
									
      
									
      
										
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      什么是雙人瑜伽
      
                                         		
                              
      
                            
                          
      		
                        
      
                    
      		
                  
      
                
      
              
      
              
              
              
              
      
                
      
                  
				  
      
                    
      
                      
      
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                          回答于：2013/8/23 16:49:00
                          
                          
							
						  
                           
						
      
                        
      
                           
						    
      
	“雙人瑜伽”顧名思義就是由兩個人共同參與瑜伽動作的練習，相互之間通過呼吸和動作的協(xié)調，互借對方的能量同心協(xié)力，相互默契完成美妙的動作。打破傳統(tǒng)瑜伽的“自我感覺”，雙人瑜伽注重的是與對方分享與交流的練習過程。
      

      
                            
                             
						        		
                        
      
                      
      		
                    
      
                  
      		
                
      
              
      
              
      
              
              
      
                
      
                  
				  
      
                    
      
                      
      
						grzc
      
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                        小天使      		
                      
					  
      
                        
      
                          回答于：2012/11/19 17:04:00
                           
						
      
                        
      
                           
						    　　在方興未艾的瑜伽熱潮中，雙人瑜伽漸漸受到關注。和個人修習相  比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時，練習者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高�！　☆櫭剂x，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸，顯然，在動作選擇和課程設計上我們是要因人而宜的。

      
                            
                             
						        		
                        
      
                      
      		
                    
      
                  
      		
                
      
              
      
              
      
              
			  
			  
			  
      
                
      
                  
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