是羌族巫的主要舞蹈形式，春秋戰(zhàn)國時(shí)期就已流傳。羌族人每遇病、喪之事，都要請(qǐng)巫師跳皮鼓。巫師一般為2人，1人舉短戈在前，1人左手持單面鼓，右手持彎把鼓錘敲擊,并搖晃鼓內(nèi)的小鐵環(huán)嘩嘩作響，開始在一陣吆喝和鼓聲震天的熱烈、緊張氣氛中邊擊鼓邊跳，走步時(shí)腳不停的顫動(dòng)，帶有神秘感。主要步法有：甩鼓步，兩腳八字分開，鼓先落在兩胯之間，然后向上甩，同時(shí)擊鼓。兩邊踮跳步，前腳向前跳，后腳以腳尖點(diǎn)地跟出，左右交換擊鼓。還有開胯下蹲跳步、松膝繞步等。也有原地打“旋子”的技巧動(dòng)作，其動(dòng)作節(jié)奏明快，激烈而敏捷。一般在老年人死后，跳皮鼓要進(jìn)行3天3夜，死者的親朋故友都要參加跳皮鼓，人數(shù)不限，跟在巫師身后，從右到左，或由左到右地跳動(dòng)。先成曲線隊(duì)形，然后成圓圈。跳皮鼓以表演者手中所持羊皮鼓、串鈴等為伴奏。節(jié)拍多以為常見,較少。鼓點(diǎn)種類繁多,相傳過去跳皮鼓的鼓點(diǎn)曾有108種之多。