幼兒籃球課程

課程介紹：東方啟明星設(shè)計(jì)幼兒籃球(4-8歲)課程，首先從幼兒時(shí)期的生理、心理特征，其次從幼兒運(yùn)動(dòng)素質(zhì)快速增長的敏感期兩個(gè)基本特征開始，研發(fā)和研究本次課程。幼兒成長發(fā)育，每天更新的生理特征，以及其五色斑斕夢幻疊彩的心理狀態(tài)，決定了他們對籃球技術(shù)獨(dú)特的表現(xiàn)特征。東方啟明星教練員努力把握幼兒認(rèn)識客觀世界和反映客觀世界的特點(diǎn)，從中捕捉到能用籃球技術(shù)動(dòng)作形式來表達(dá)幼兒情趣。

授課內(nèi)容：以參與游戲能否順利完成及完成時(shí)間為主要內(nèi)容;按訓(xùn)練模式的各個(gè)分支部分進(jìn)行命題測試，以籃球?yàn)檩d體的球性測試及完成動(dòng)作質(zhì)量及次數(shù)為主要;以合作意識及運(yùn)動(dòng)感覺為主要。

教學(xué)目標(biāo)：通過專門的籃球訓(xùn)練與游戲，使幼兒切實(shí)體會發(fā)展籃球基本功，能夠在籃球的展示練習(xí)中充分體現(xiàn)通過練習(xí)后取得的成績;結(jié)合人體運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì);培養(yǎng)幼兒專注力，意志力以及頑強(qiáng)拚搏，持之以恒，勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

少兒籃球課程

課程介紹：東方啟明星少兒籃球課程會讓孩子更自信、更具有團(tuán)隊(duì)合作的精神、更富于想像力和創(chuàng)造力，更喜愛戶外體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閱⒚餍堑纳賰夯@球課程會給予他們真實(shí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和頻繁參加集體競技的機(jī)會。而且，"少兒階段"正值身體速率及協(xié)調(diào)性敏感期，因籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性，定期參加籃球訓(xùn)練可幫助身體生理更有效的發(fā)育。

授課內(nèi)容：
第一階段以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎�結(jié)合實(shí)戰(zhàn)運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù);
第二階段以第一階段的訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合傳球等一系列銜接技術(shù);
第三階段在一、二階段訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，增加簡單的兩人或三人間配合訓(xùn)練;
第四階段在前三個(gè)階段的支持下，增加半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗。

教學(xué)目標(biāo)：通過四個(gè)階段的訓(xùn)練，讓參與完整訓(xùn)練的學(xué)員，在提高協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí)，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本功技術(shù)(運(yùn)球、傳球、投籃)，進(jìn)一步了解籃球運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，在反復(fù)的對抗練習(xí)當(dāng)中，養(yǎng)成良好的球場思維。

青少年籃球課程

課程介紹：籃球訓(xùn)練和文化課學(xué)習(xí)的成功并不僅僅是優(yōu)秀青少年所應(yīng)該達(dá)到的要求，"啟明星青少年籃球課程"能夠逐漸培養(yǎng)青少年一種自然、自信與堅(jiān)定的態(tài)度，不僅僅在籃球場上，在生活的方方面面也是如此。

授課內(nèi)容：與少兒籃球課程不同，青少年籃球課程減少了球性等基礎(chǔ)練習(xí)，但專項(xiàng)腳步與運(yùn)、傳、投會在訓(xùn)練中占有將近二分之一的部分，配合有難度的訓(xùn)練及有強(qiáng)度的對抗練習(xí)使青少年們的訓(xùn)練更具實(shí)戰(zhàn)意義。

教學(xué)目標(biāo)：提升基本技術(shù)(運(yùn)、傳、投)，扎實(shí)基本腳步(急停腳步、突破腳步等)，了解并實(shí)踐籃球配合(快攻、陣地等)。