幸福心理學（上海，7月31日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓網 www.mdpxb.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓日期】2020年7月31日
【培訓地點】上海
【培訓對象】職場人士

【課程收益】
■學會調試自身的壓力
■增進愉快的體驗
快速營造團隊好氛圍的技巧

【課程目標】
職場競爭激烈，壓力太大，學會調試自身壓力，放平心態(tài)，有助于在職場上穩(wěn)步發(fā)展，扎實基礎。我們每個人都在生活，錢不是我們的最終目的，心里的滿足得到了最大的收獲，才是最寶貴的財富！

【課程大綱】
第一模塊：積極心理學——西方正在流行的新思潮
■積極心理學——從過去精神治療視線，轉移到關心人優(yōu)秀的心理品質和美好心靈方面
■現代競爭雖然比較的是一個人能力和動機，但同時也是一個人樂觀精神的較量
■競爭不是生活的目的，只是幸福生活的手段 ；金錢不是終極意義，是為我們
■幸福服務的工具
第二模塊：幸福是一種積極的思維方式能力
■悲觀的人特征是相信壞事都是自己的過錯，發(fā)生的壞事一定會持續(xù)很久，并且會毀掉一切
■樂觀的人遇到同樣的厄運，認為現在的失敗是暫時的，并能幫助自己將來更成功
第三模塊：積極是一種愛的能力的體現
■幸福感能夠提升健康水平
■幸福感能夠開啟努力追求的動力
■幸福是心靈的氧氣，是社會和諧的表現，是活力，是滋潤的力量
第四模塊：幸福公式
■幸福公式之一：感激、知足的心
■幸福公式之二：用積極和愛的角度看人生
■幸福公式之三：順其自然
■幸福公式之四：建立健康生活方式
■幸福公式之五：不抱怨，多讀書
■幸福公式之四：建立健康生活方式
■幸福公式之五：不抱怨，多讀書
■幸福公式之五：不抱怨，多讀書

【費用及報名】
1、費用：培訓費1980元（含培訓費、講義費）；如需食宿，會務組可統(tǒng)一安排,費用自理。
2、報名咨詢：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報名流程：電話登記-->填寫報名表-->發(fā)出培訓確認函
4、備注：如課程已過期，請訪問我們的網站，查詢最新課程
5、詳細資料請訪問北京曼頓培訓網：www.mdpxb.com (每月在全國開設四百多門公開課，歡迎報名學習)