高效能人士的時間管理（深圳，7月28日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓網 www.mdpxb.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓日期】2023年7月28日
【培訓地點】深圳
【培訓對象】全體員工

【課程背景】
這個世界對于每個人來說最大的公平在于：每個人的一天都是24小時，一年都是365天。可是，最終有人利用同樣的時間創(chuàng)造出了偉大的價值，而有的人，卻一生忙而無效。
就好像我們總會發(fā)現(xiàn)身邊，有的人安排得秩序井然，從容不迫；卻效率極高，創(chuàng)造很好的業(yè)績，而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？
為什么只做自己分內的工作，卻天天加班，效率低下，工作和生活混在一起，沒空陪伴家人，自己又身心俱疲？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的能力不同。
《高效時間管理——提高工作效能的時間管理》是專門為工作效率不高，時間管理不暢的職場人士打造的提升時間管理效能的課程。從認知時間管理的本質開始切入，引導出時間管理的方法論以及實戰(zhàn)技巧，幫助大家提高時間管理效能。

【課程收益】
重塑對時間管理的認知
掌握時間管理的原理：時間管理的本質與核心，時間管理的公式
掌握時間管理的方法：四象限時間管理法則
掌握時間管理技巧：柳比歇夫時間管理法，gtd時間管理法，艾維理時間管理法
掌握高效工作方法，高價值高效率管理法
建立更高效的組織

【課程形式】
結合大量的案例、故事、視頻、游戲和討論，讓學員從視覺、聽覺到觸覺全方位的參與當中來

【課程大綱】
第一部分：時間管理的理念
一、正確理解“時間管理”
1.時間到底是什么
2.有效時間與有效事件
3.時間都去哪了——算算時間的賬
——小游戲：我的時間還剩多少
4.時間管理的本質
二、了解現(xiàn)狀
1.測試
2.分析自己的時間管理現(xiàn)狀
3.案例：馬經理的一天
4.為什么時間不夠用——5大原因分析
5.為什么時間不夠用——12大殺手
三、建立正確的時間管理觀念
1.傳統(tǒng)的時間管理方法
2.第四代時間管理法
3.正確的時間管理觀念
小結回顧

第二部分時間管理的方法論
一、計劃管理
1.每日待辦事項
2.周計劃
3.月計劃
4.季度計劃
5.年度計劃
二、時間“四象限”法
1.要事第一
2.何謂時間管理四象限
——二八法則
——重要緊急
——重要不緊急
——不重要緊急
——不重要不緊急
視頻案例：這次活動的工作安排有哪些不足
3.不同的偏重造成的效率不同
4.高效組織與個人的時間安排
5.練習題：列出下周的12件事，按照四象限法進行區(qū)分
三、時間ABC分類法
1.A類：緊急重要
2.B類：次要
3.C類：一般
4.價值2.5萬美金的建議
四、時間的統(tǒng)籌方法
——案例：安排工作時間一共要多久
1.串聯(lián)工作
2.并行工作

第三部分：時間管理的工具與技巧
一、聚焦價值——高效率高價值工作導向
三種價值導向告訴你正確的做事方式，讓我們的時間更具有價值
1.案例呈現(xiàn)
——隨波逐流型
2.案例呈現(xiàn)
——高效率導向型
3.案例呈現(xiàn)
——高價值導向型
【練習】如何做到高價值導向
4.保障高價值高效率的基本工具：5W2H

二、高效事物處理流程——GTD時間管理法
1.【經典案例】大神的時間記錄法——柳比歇夫
——記錄時間
——統(tǒng)計時間
——分析
——總結改正
2.GTD管理法的工具
——GTD管理法四大步驟
——清空大腦
——今日待辦
——每日記錄
——本周總結
——番茄鐘的使用
3. 常用時間管理APP
總結：時間記錄法可以為我們帶來什么改變

【講師介紹】
何峰老師，曼頓培訓網(www.mdpxb.com)資深講師。
18年職業(yè)生涯 14年企業(yè)員工管理經驗
北京工商大學MBA
五維教練領導力認證
日產訓（中國）MTP-TTT（6單元版）認證講師
IPTA TTT國際職業(yè)培訓師|九型人格性格分析師
曾任：明騰集團|機場商貿事業(yè)部總經理、一號商學院副院長
曾任：三胞集團（民營企業(yè)50強）|培訓大學&領導力發(fā)展中心負責人
曾任：深圳昆季大成文化|創(chuàng)始人
曾任：漢商集團（上市）|培訓負責人
→連續(xù)兩年年課量100+天，機構返聘率90%，終端返聘率65%，累計授課700+天
→深圳有肌會健康管理有限公司管理顧問/深圳榮燦金融控股管理有限公司管理顧問
→潛心研究優(yōu)秀企業(yè)的經營理念與管理思維，尤其對華為、阿里、騰訊、格力、海底撈、胖東來等企業(yè)的創(chuàng)立與發(fā)展深入研究，頗具心得。
→醉心中國文化，研習書法，對國學傳統(tǒng)文化的應用頗有研究
擅長領域：領導力、管理技能、目標管理、高效溝通、職業(yè)素養(yǎng)、心態(tài)、國學智慧與應用、情商修煉、情緒與壓力管理、TTT等

實戰(zhàn)經驗：
廈門明騰集團，從基層員工做到事業(yè)部總經理，負責該公司在9大機場零售商貿的管理運營（包括杭州、北京、成都、寧波、廈門、昆明等機場）在經營管理的同時，連續(xù)五年為公司進行員工職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)心態(tài)、職業(yè)意識、高效溝通力等培訓近100場，8000多人次受訓，僅成都機場的店鋪在一年期間經每月定期的團隊賦能培訓后，年銷售額實現(xiàn)當年300%的增長，業(yè)績直線提升。
深圳昆季大成文化有限公司聯(lián)合創(chuàng)始人（出版策劃公司），結合多年的企業(yè)員工管理的經驗，既了解員工心態(tài)，也了解企業(yè)主和企業(yè)高層的想法，結合不斷學習與實踐，將管理理念及管理工具與中國企業(yè)實際情況進行有效整合，更具實操與落地，策劃出版多部企業(yè)員工職業(yè)化訓練以及管理類的書籍。
為各行各業(yè)的優(yōu)秀企業(yè)授課總天數(shù)超過700天
部分成功案例：
為國內150多家世界500強、大型央企國企提供《卓有成效的管理者》《正念思維與職業(yè)素養(yǎng)》《陽光心態(tài)》《高效執(zhí)行力》課程培訓超過400多期，受到學員以及客戶領導的一致好評。
為國內100多家上市公司提供《卓有成效的管理者》《高效目標達成7步法》《高品質溝通》等課程超過300期，受訓人員超過15000人。
為國內200多家優(yōu)秀民營企業(yè)提供《教練式管理藝術》《卓有成效的管理者》《正念思維與職業(yè)素養(yǎng)》等課程超過300多期，被多家公司持續(xù)返聘。
中國百強企業(yè)三胞集團培訓總監(jiān)兼領導力發(fā)展項目負責人，負責整個集團的培訓以及中高層管理者的領導力發(fā)展，培訓超80場，4000人受訓。

【費用及報名】
1、費用：培訓費1800元（含培訓費、講義費）；如需食宿，會務組可統(tǒng)一安排,費用自理。
2、報名咨詢：4006820825 010-56133998 13810210257 鮑老師
3、報名流程：電話登記-->填寫報名表-->發(fā)出培訓確認函
4、備注：如課程已過期，請訪問我們的網站，查詢最新課程
5、詳細資料請訪問北京曼頓培訓網：www.mdpxb.com (每月在全國開設四百多門公開課，歡迎報名學習)